Ryp appels is 'n gesonde lekkerny, sowel as uitstekende grondstowwe vir die vervaardiging van ingemaakte vrugte, pastille, konfyt en konfyt. Deur wynfermentasie word appelasyn verkry van die vrugte, waarvan die voordele en nadele aktief bespreek word deur aanhangers van 'n gesonde leefstyl, voedingkundiges, skoonheidskundiges en dokters van ander spesialiteite.
Watter stowwe in die vloeistof kan die menslike liggaam beïnvloed? Waarvoor is appelasyn nuttig, en wat kan u gesondheid ernstig benadeel?
Die samestelling van appelasyn
As u van enige natuurlike produk en die voordelige eienskappe daarvan praat, moet u let op die biochemiese samestelling. Asyn is gebaseer op stowwe wat van appels daarin geslaag het en tydens gisting gesintetiseer is.
Die basis vir die bepaling van die voordele en nadele van appelasyn is 'n kompleks van organiese sure, insluitend asyn-, appel- en oksaalsuur, melksuur en sitroensuur. Van die pulp van die vrugte beland 'n deel van die vesel, asook die massa mikro- en makro-elemente, aminosure, vitamiene en ensieme in die vloeistof van organiese oorsprong.
In totaal is daar etlike tientalle bioaktiewe komponente wat die gesondheidsvoordele van appelasyn bepaal. Baie van hulle is egter baie doeltreffender as in die voerkraal.
Vitamiene E- en groep B-verbindings, askorbiensuur en beta-karoteen kry asyn in appels. Onder die minerale wat in die vloeistof voorkom: magnesium en yster, kalium en kalsium, natrium, fosfor, koper en silikon. Die kalorie-inhoud van appelasyn is baie laag.
Daar is 21 kilokalorieë per 100 ml vloeistof.
Die oorvloed voedingstowwe verklaar die gebruik van appelasyn vir medisinale doeleindes, maar entoesiasme oor hierdie manier van genesing kan gevaarlik wees as u nie die hoë biologiese aktiwiteit van die vloeistof, die beperkings en die dosisse wat deur die dokter goedgekeur is, in ag neem nie.
Gesondheidsvoordele van appelasyn
'N Hoë konsentrasie bioaktiewe verbindings, wat die liggaam anders beïnvloed, kon nie die aandag trek van dokters van verskillende spesialiteite nie. Gastro-enteroloë was die eerste om te praat oor die voordele van 'n appelbyt en die skade aan mense. Sure wat die basis van die produk vorm:
- vertering te aktiveer;
- die balans van die dermmikroflora handhaaf en die voortplanting van patogene bakterieë belemmer;
- help die liggaam om vet op te neem.
Appelasyn as 'n nuttige aanvulling is ingesluit in die dieet vir lui vertering en lae suurheid. Daarbenewens word die produk dikwels opgeneem in die dieet van diegene wat van oortollige gewig ontslae wil raak en metabolisme normaliseer.
Stimulering van metaboliese prosesse, asyn van ryp appels:
- versterk natuurlik immuunverdediging;
- verhoog doeltreffendheid en help herstel na intense fisieke werk;
- voorkom die ontwikkeling van depressie, slapeloosheid en chroniese moegheid.
Versigtige gebruik van appelasyn help om die liggaam van giftige verbindings te reinig en om gereelde ontlasting te vestig.
Die voordele en nadele van appelasyn vir eksterne gebruik
Die eksterne gebruik van appelasyn en die nuttige eienskappe daarvan in die behandeling van vel, slymvliese en hare is baie goed bewys. In hierdie geval dien die bioaktiewe vloeistof as 'n natuurlike antiseptikum.
'N Voorbeeld van die effektiewe gebruik van asyn kan oorweeg word:
- toedienings daarmee na insekbyte, met dermatitis en ander vorme van irritasie;
- gurgel met angina en ander bakteriële siektes wat veroorsaak word deur stafilokokkale, pneumokokkale en streptokokkale infeksies;
- vryf met letsels op die vel, aknee en oormatige olierige vel.
As gevolg van die hoë konsentrasie organiese sure, droog die asyn die vel perfek, ontsmet dit, verlig jeuk, reguleer die produksie van veluitskeiding en stimuleer die herstelprosesse.
Hierdie eienskappe verklaar die gesondheidsvoordele van appelasyn. 'N Vloeistof ryk aan spoorelemente, organiese sure en vitamiene word suksesvol in maskers, opknapper en spoelwater ingesluit:
- is ontwerp vir olierige hare wat geneig is tot 'n vinnige verlies aan varsheid en volume;
- vir aktiewe versorging en behandeling van skilfers.
Appelasyn bied aansienlike voordele vir die gesondheid vir diegene wat aan spatare dra. Kompresse en vryf met hierdie werktuig versterk die weefsel en die vate wat dit verskaf, verlig swelling en stimuleer bloedsomloop.
Kontraïndikasies en versigtigheid tydens die gebruik van appelasyn
Natuurlike asyn verkry uit appels is ryk aan stowwe wat die gesondheidstoestand aktief beïnvloed. Maar met oormatige of ongeletterde gebruik, sal die samestelling nie nuttig wees nie, en die skade van appelasyn vir die liggaam kan ongelooflik ernstig wees.
Gekonsentreerde sure het 'n vernietigende, irriterende effek op beskadigde vel en slymvliese, op tandemalje en droë hare.
Daarom moet pasiënte met maagswere en pankreatitis, brandwonde en gastritis wat veroorsaak word deur 'n hoë suurgehalte, die terapeutiese inname van asyn laat vaar, en dit beperk tot die daaglikse dieet.
Moenie appelasyn asyn gebruik as daar skade aan die mondslijmvlies is nie, byvoorbeeld tekens van stomatitis. As voorsorgmaatreëls nie gevolg word nie, veroorsaak sure die aktiewe ontwikkeling van erosie en kan dit die behandeling bemoeilik. Parallel werk asyn op tandemalje en verswak dit mettertyd en spoel kalsium daaruit uit.
Hoe kan jy appelasyn asyn neem met voordeel en sonder skade aan die liggaam? In die eerste plek moet u dit by u dokter gaan inlig oor die voordele van hierdie produk, en dan die instruksies volg.
As asyn binne gebruik moet word, word dit verdun tot 'n veilige konsentrasie, en dan word 'n buis gebruik sodat die vloeistof so min as moontlik in die tande kom.
Vir eksterne gebruik is dit beter om vooraf die byt op die vel van die polse te toets. As daar geen negatiewe reaksie is nie, kan die vloeistof in kompres, maskers en spoelwater vir die hare geneem word.
