Die genesende eienskappe van gemmer word al lank deur volksgeneeskunde gebruik, en die brandende verfrissende smaak van risome word hoog op prys gestel deur kulinêre spesialiste. Maar met al die bruikbaarheid van die produk, is verwagtende moeders en dokters besorg oor die vraag: "Sal gemmer skade tydens swangerskap veroorsaak?"
Hoe kan 'n plant met baie voordelige eienskappe gevaarlik word? Tydens swangerskap ondergaan die vroulike liggaam aansienlike veranderinge. Metabolisme word aangepas by die behoeftes van 'n groeiende fetus; voorkeur en gewoontepersepsie van die wêreld verander. Enige aktiewe invloed gedurende hierdie periode waag 'n gevaar om die brose balans te verhoog en 'n stormagtige, nie altyd positiewe reaksie uit te lok nie.
As u 'n belangstel in die vraag of gemmer swanger kan wees, moet 'n vrou eerstens na haar welstand luister en die advies van 'n behandelende spesialis inwin. Immers, al die innovasies, aanvullings tot die dieet van swanger vroue of die inname van bioaktiewe voedseladditiewe moet baie nadenkend wees en met die dokter ooreengekom word.
Samestelling en eienskappe van gemmerwortel
Gemmer het baie genesende eienskappe, wat bepaal word deur die komplekse samestelling, waarin daar ongeveer vierhonderd allerlei verbindings bestaan.
Die sappige wortel wat in voedsel gebruik word en vir die bereiding van tradisionele medisyne, bevat:
- tot 70% genoem ter ere van die Latynse naam ginger cingiberen;
- tot 3% essensiële olies;
- 'n groot aantal vitamiene, insluitend askorbiensuur, B1, B2, B3, B4, B5, B9, A, E en K;
- stysel en suiker;
- baie essensiële aminosure;
- tot 1,5% gemmerol, ook eers in gemmer ontdek en na die plant vernoem.
Danksy so 'n uitgebreide lys van biologies aktiewe stowwe, het gemmer 'n bakteriedodende, anti-inflammatoriese, strelende, diuretiese, tonikum en pynstillende werking.
Maar is dit moontlik om gemmer tydens swangerskap te hê? Vir vroue wat voorberei om moeder te word, kan gemmerwortel ook nuttig wees, want in sy krag:
- om immuniteit te versterk, wat uiters noodsaaklik is gedurende die geboorteperiode;
- reguleer bloeddruk saggies, tesame met gunstige effekte op die toestand van bloedvate en bloedsamestelling;
- stimuleer die vertering en opname van voedingstowwe wat uit voedsel kom;
- verwyder gifstowwe en verlig swelling;
- ontslae te raak van pynlike simptome van toksikose by 'n swanger vrou;
- gee 'n lading van energie en krag vir die hele dag.
Hierdie en ander eienskappe van gemmer tydens swangerskap kan die bak van hierdie moeilike periode in 'n vrou se lewe baie vergemaklik. Dit is egter belangrik om te onthou dat dit nie die moeite werd is om gemmerwortel, drankies daarop en warm speserye te misbruik nie. Slegs in hierdie geval sal brandende, verfrissende gemmer die voordeel kan put uit die eerste dae van die baba se verwagting en tot die geboorte.
Gemmer in die vroeë swangerskap
In die eerste weke van swangerskap ondergaan die liggaam 'n groot herstrukturering. Dit was in hierdie tyd dat die oorgrote meerderheid vroue soggens naarheid opgemerk het. Gemmer wat vroeë swangerskap in die daaglikse spyskaart is, sal help om simptome te verlig wat 'n vrou pla. Die feit is dat die brandende smaak van gemmerwortel en essensiële olies die produk die vermoë gegee het om braking te onderdruk. Dit is voldoende om 'n sny vars gemmer te eet of om gekonfigureerde vrugte van 'n songedroogde wortel te kou; die gesondheid word aansienlik verbeter.
Dit help om die drang om ingewande van gemmerwortel met heuning te bespuit, te verlig. Maar gemmertee tydens swangerskap help nie net om naarheid te hanteer nie, dit verwyder gifstowwe en oortollige vloeistof uit die liggaam en het 'n kragtige uitwerking op vertering en metabolisme.
As die swangerskap in die herfs-winterperiode plaasvind, moet die vrou 'n verswakte immuunstelsel en gereeld verkoues hê. Dit word nie op die beste manier weerspieël deur die toestand van die moeder en die toekomstige gesondheid van die fetus nie. Besonder hoë risiko vir infeksies van 6 tot 8 weke, wanneer die liggaam aktief aangepas is na 'n nuwe toestand vir hom.
As u vars gemmerwortel eet in die vroeë swangerskap, kan u vinnig die verskaffing van vitamiene, aminosure aanvul. Bakteriedodende, anti-inflammatoriese en stimulerende eienskappe van die produk bied natuurlike beskerming teen seisoenale asemhalingsiektes en help om bestaande probleme vinnig te hanteer.
'N Soortgelyke effek kan verwag word deur gemmer tydens borsvoeding, wanneer die baba se immuniteit nog nie gevorm is nie, en die moeder se verweer werk vir twee.
Gemmerverbruik in die 2de trimester van swangerskap
Teen die middel van die swangerskap bly daar onaangename manifestasies van toksikose in die verlede, maar gemmer, indien daar geen beswaar van die dokter is nie, kan voortgaan om 'n positiewe uitwerking op die vroulike liggaam te hê, die immuniteit te ondersteun, en om ander probleme in 'n belangrike lewensperiode te help.
Van die 20ste tot die 28ste week van swangerskap word gemmer 'n effektiewe hulpmiddel vir vroue wat geneig is tot bloedarmoede. Die toestand wat verband hou met 'n gebrek aan yster in die liggaam het 'n invloed op die spysvertering, en die verskaffing van suurstof aan die weefsel word vererger, wat die toestand van die vrou en die ontwikkeling van die baba beïnvloed.
Dit is moontlik om immuniteit te versterk, vertering en assimilasie van voedsel te bewerkstellig, hemoglobienvlakke te verhoog en goeie gesondheid te herstel deur 'n baie klein hoeveelheid gemmer te gebruik wat nuttig is tydens swangerskap.
Gemmer in die laaste derde van die swangerskap
Die grootste probleem van die laaste trimester van swangerskap is die agteruitgang van die gesondheid as gevolg van die druk van die kind op die interne organe. Dit word uitgedruk in stryd met peristalse, verhoogde gasvorming en stagnasie. Dit beïnvloed nie net die spysverteringskanaal nie, maar ook die lewer, urienweg.
Deur konstante monitering deur 'n dokter, kan gemmer die toestand verlig:
- die vertering van voedsel en die ontlastingproses te bepaal;
- verminder krampagtige pyn en ongemak as gevolg van die ophoping van gasse;
- verwyder die swelling liggies.
Gebruik gemmer tydens swangerskap in die latere stadiums of stroom met komplikasies is slegs moontlik met die goedkeuring van 'n dokter. Dit is van toepassing op die gebruik van die wortel as 'n bestanddeel vir tee of geurmiddels vir enige culinaire geregte, ingelegde versnaperinge en gekonfytiseerde kandwortel.
Aktiewe stowwe in die wortelsamestelling kan die bloeddruk beïnvloed, die bloed verdun en die toon van die baarmoeder verhoog, wat gevaarlik is vir die vrou sowel as die fetus.
Kontra-indikasies vir die neem van gemmer
Versigtig by die gebruik van gemmer is ook nodig vir gesonde vroue wat die voorkoms van 'n baba verwag, en veral diegene wat chroniese siektes het wat die swangerskapverloop beïnvloed.
'N Kontraïndikasie vir die opneem van gemmer tydens swangerskap is:
- die teenwoordigheid van allergieë vir voedsel en die gemmerwortel self;
- hipertensie;
- neiging tot bloeding;
- maagswere en gastritis van verskillende soorte;
- galsteensiekte;
- toksikose van die tweede helfte van swangerskap.
Konsultasie met 'n spesialis oor die gebruik van gemmer is verpligtend in die laat stadiums, in die teenwoordigheid van komplikasies, sowel as by die aanstelling van medisyne, waarvan die effek verbeter of gelyk gemaak word in kombinasie met wortelkomponente.
Is dit moontlik om met borsvoeding te gemmer? 'N Ma wat borsvoed, is ten volle verantwoordelik vir sowel haar gesondheid as die baba se welstand. Daarom is die inname van biologies aktiewe produkte op hierdie stadium ook nodig vir die pediater. Dit is veral belangrik as die kind geneig is tot allergieë, spysverteringstelsel of ander siektes.
