Amaranth of shiritsa is 'n jaarlikse kruidagtige plant wat tot die amarantfamilie behoort. Dit het 'n wye verskeidenheid eienskappe wat voordelig is vir menslike gesondheid. Daarom word dit in medisyne, skoonheidskundiges en kulinêre middels gebruik. Daarbenewens word absoluut alle plantdele gebruik: gras, wortels, sade. Die belangrikste ding om te onthou is dat amarant voordelige eienskappe het, en die toepassing daarvan moet volgens al die reëls uitgevoer word.
Die samestelling en bruikbare eienskappe van die plant
Die genesende eienskappe van die amarantplant is al lank bekend. Wetenskaplikes het die teenwoordigheid van stowwe onmisbaar vir menslike gesondheid daarin geopenbaar. Onderskei tussen die belangrikste positiewe eienskappe:
- Amaranth bevat vitamiene C, E, P, groep B. Danksy dit het dit 'n kragtige immuunmodulerende effek. Dit skakel die oorsaak van vitamientekort maklik uit.
- Die plant bevat 'n groot lys mikro- en makro-elemente: yster, sink, magnesium, selenium, kalsium en ander. Dit help om siektes van die kardiovaskulêre, genitourinaire stelsel, probleme van die lewer, vel en spysverteringskanaal te beveg.
- Die voordelige eienskappe van amarant bevat ook 'n hoë proteïeninhoud. Vir die menslike liggaam is dit verskeie kere bruikbaar as melk.
- Met die gebruik van so 'n plant kan u veg met depressiewe toestande, asook siektes van die senuweestelsel.
- Shiritsa word dikwels aanbeveel vir mense wat aan kanker ly. Dit help om simptome te verlig en verminder die negatiewe gevolge van bestralingsterapie.
- Die samestelling van die plant bevat 'n unieke stof - squaleen. Dit help om die selle en weefsel van die liggaam met suurstof te vul, stimuleer 'n toename in die doeltreffendheid van alle interne organe, verminder die konsentrasie van skadelike cholesterol in die bloed, en het ook 'n duidelike antimikrobiese effek.
Die genesende eienskappe van Shiritsa word wyd gebruik in tradisionele medisyne. Dit kan nie net vir volwassenes gebruik word nie, maar ook vir kinders.
Daar word geglo dat Amaranth die vermoë het om die liggaam van swaar metale en gifstowwe te reinig. Maar amptelike wetenskap het nie eksperimente oor hierdie onderwerp uitgevoer nie, en daar is geen bevestiging van hierdie feit nie.
Amaranth-olie
Amaranth-olie is baie voordelig vir die gesondheid. Dit bevat ongeveer 8% vetterige olies. Dit is ryk aan vitamien E, wat veral bekend is vir sy antioksidant eienskappe.
Olie word 'n kragtige stimulator van die immuunstelsel. Dit word gebruik om siektes van die lewer, geslagstelsel, asemhalingstelsel te behandel. 'N Goeie effek word gegee deur die eksterne gebruik van so 'n instrument. Dit beveg effektief velprobleme.
Amaranth-olie is nie goedkoop nie. Sommige mense verkies om dit self tuis te kook. Dit benodig ongeveer 1 kg plantsaad. Dit word liggies in 'n pan gedroog en deur 'n koffiemolen geplaas. Die resulterende poeier word met 1,5 liter ekstra maagdelike olyfolie gegiet. Die houer is styf gekurk en word weggesit vir drie weke. Die inhoud van die bottel moet elke dag geskud word. Dit bly slegs om die olie te filtreer, en dit word gereed vir gebruik.
Onthou hoe u dit korrek moet neem om amarantolie te bevoordeel en nie skade te berokken nie. Ter voorkoming is dit voldoende om elke dag 'n teelepel 'n halfuur voor maaltye te gebruik. Dit is nie nodig om dit te drink nie. Een kursus benodig ongeveer 150 ml van die middel. Herhaal voorkomende prosedures twee keer per jaar in die lente en herfs. Daar word ook aanbeveel dat olie by slaaie of graan gevoeg word.
Amaranth-olie word streng verbode gebruik vir braaiprodukte.
As die olie vir medisinale doeleindes gebruik word, word dit twee tot drie keer per dag in die hoeveelheid van 'n nagereglepel gebruik. Die kursus word drie keer per jaar aangebied. Om die konsentrasie van cholesterol in die bloed te verminder, word olie in die oggend en onmiddellik voor slaaptyd geneem.
Die voordelige eienskappe van amarant word ook gemanifesteer wanneer dit op gewrigte toegedien word. As u die olie vryf en dit vir 'n kompres gebruik, verlig dit pyn en stimuleer die vorming van kraakbeen. Wend dit soggens en saans toe.
Die gebruik van amarantolie in kosmetologie
Die voordelige eienskappe van amarant word ook in skoonheidsmiddels gebruik. Dit word dikwels bygevoeg tot die samestelling van duur ys en velsorgprodukte. Dit voed die epidermis perfek en herstel sy selle. Olie word nie net op die gesig gebruik nie, maar ook op die lippe, hare, naels. Van die gewildste metodes om so 'n instrument te gebruik, is:
- Voedende masker. Klits twee hoendereiers met 'n klitser. Sit twee teelepels amarantolie en een lepel natuurlike heuning daarin in. Knie deeglik en dien toe op gesuiwerde gesig en nek. Spoel na 15 minute met warm water.
- Handmasker. Voeg 'n paar druppels amarantolie by 'n gewone baba room. Gebruik dit in die gewone modus. So 'n instrument voed die vel perfek, verlig irritasie en bevogtig.
- Masker vir hare. Wend eers 'n klein hoeveelheid olie aan die haarwortels aan. Versprei daarna die produk oor die hele lengte. Laat staan vir 15 minute. Spoel daarna u hare deeglik met sjampoe.
- 'N Bad om naels te versterk. Meng twee eetlepels olie met 'n lepel suurlemoensap. Laat die spykers in die gevolglike samestelling 15 minute sak. Hierdie prosedure word aanbeveel voor slaaptyd. Moenie u hande na die bad was nie, trek warm, sagte handskoene aan en gaan slaap.
Moenie vergeet hoe om dit korrek te gebruik om amarant te bevoordeel en nie skade te berokken nie. Te veel prosedures kan in sommige gevalle 'n allergiese reaksie uitlok.
Amaranth sade
Amarant-sade is veral voordelig en veroorsaak geen skade nie, die belangrikste ding is om te weet hoe om dit korrek toe te pas. Die maklikste manier is om meel uit hulle te maak en dit te bak.
U kan gesonde graankos volgens 'n eenvoudige resep kook. Meng sade en water in 'n verhouding van 1 tot 2. Kook op gewone manier, soos enige ander pap. As die water baie vinnig verdamp, kan u nog 'n bietjie byvoeg. Voeg 'n paar bessies, piesang of appel by die voltooide gereg.
Een manier om amarant-sade te verteer, is om dit te ontkiem. Spruite bevat 'n groot hoeveelheid voedingstowwe. Dit word by groenteslaai gevoeg en elke dag geëet.
Kontra
Amaranth bevoordeel dit, maar kan ook skade berokken onder sekere omstandighede. Van die belangrikste kontraindikasies is:
- Individuele onverdraagsaamheid. 'N allergiese reaksie kan voorkom in die vorm van 'n uitslag, jeuk, irritasie van die slymoppervlaktes.
- Pankreatitis.
- Cholesistitis.
- Die teenwoordigheid van klippe in die blaas of galblaas.
- Duodenale ulkus.
Hierdie kontraindikasies hou basies verband met olie. Om die negatiewe gevolge van die gebruik van hierdie plant te vermy, is dit nodig om 'n spesialis te raadpleeg. As u tydens terapie negatiewe manifestasies ervaar en die welstand vererger, moet u dit dadelik ophou gebruik en 'n dokter raadpleeg.
Amarantgras het genesende eienskappe. Met die regte gebruik daarvan, sal dit moontlik wees om baie siektes te hanteer en die immuunstelsel te versterk.
