Almal hou van vrugtedrankies. Gestoofde vrugte van seedoring en appels is 'n ware pakhuis van vitamiene, minerale. Baie interessante resepte vir die maak van kompote: enige bestanddele kan bygevoeg word en na smaak gekies word. U kan dit bewaar deur dit vir die winter te bêre of dit dadelik warm of verkoeld drink nadat u dit gekook het.
